תאריך/זמן
Date(s) - 12/09/2019
19:00 - 22:00
מקום
מרכז הטניס
קטגוריות
סדנת תיאטרון נשים 'לשחרר את הצנזור הפנימי' – סדנת אלתור עם הילה בן גרא, מרכז הטניס רמת השרון
בסדנה נעסוק בשחרור חסמים ופיתוח גמישות מחשבתית דרך אלתור :
נשכלל את ספונטניות ההקשבה לעצמנו ולמעצורים ש לנו דרך אלתור.
נלמד כיצד הרגשות ש לנו חוסמים אותנו במצבים שונים בחיים.
נלמד לעבור ממצב של נוקשות מחשבתית לגמישות ויצירתיות.
נבדוק מה קורה לגוף ש לנו כאשר אנחנו תקועות.
בעזרת צחוק, תרגילי אימפרוביזציה והקשבה ניתן מקום לביטוי רגשות חוסמים ולשחרור הגוף.
הילה בן גרא – שחקנית ובימאית יוצרת מייסדת תיאטרון " Lama " בניו יורק .
בוגרת הסטודיו למשחק מיסודו של יורם לוינשטיין
הרשמה לסדנאות לבעלות מנוי לחצי כאן
לרישום ומידע נוסף לחצי כאן.
