סיוע חירום תמיכה רגשית וטיפול בטראומה באמצעות תיאטרון ומשחק
עמותת השתחוויה נוסדה בשנת 2012 למען העצמה קהילתית וחיזוק החוסן החברתי בישראל באמצעות תיאטרון קהילתי. באמצעות התיאטרון עוברים המשתתפים תהליך של חיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות לשיפור תחומי החיים כגון: משפחה, תעסוקה, השכלה וקהילה. התיאטרון הקהילתי נותן במה להעצמה והבעה אישית, קבוצתית וקהילתית ומתן במה להכרות, חיבור ויצירת דיאלוג בין אנשים מרקעים שונים מהפסיפס הייחודי של החברה הישראלית.
נכון לכתיבת שורות אלה 1,140 אישה ואיש נמצאים באחת מ-70 הקבוצות שמפעילה העמותה במעל 30 יישובים ברחבי ישראל.
כיום בימי מלחמת חרבות ברזל, אנו ממשיכים לדאוג לקהילות המוחלשות שנפגעו קשות מהמלחמה ונמצאים במצב של טראומה, אובדן וחרדה.
התוכנית המוצעת:
טיפול בטראומה באמצעות תיאטרון ומשחק
התוכנית מבוססת על שני עקרונות הרלבנטים לשעה זו:
- טיפול קבוצתי הנותן מענה לאנשים רבים יותר.
- פתרון המשלב טיפול ופעילות הפגה – הצטורך המיידי לאוכלוסיות המדוברות.
מטפלים מומחים לטיפול בטראומה ופוסט טראומה יחד עם מנחי קבוצות לחיזוק החוסן האישי באמצעות תיאטרון ומשחק, יעבדו עם קבוצות של קשישים, נוער בסיכון, עולים חדשים ואנשים עם מוגבלויות בטיפול הפגתי, רגשי ונפשי.
טיפול המשלב בפרקטיקות תיאטרון ומשחק מעמיק ומקצר את תהליך הריפוי:
קתרזיס ושחרור רגשות:
- משחק, משחק תפקידים והעלאת סצנות מאפשר להביע ולשחרר רגשות תקועים בסביבה תומכת ובטוחה, לעבד ולשחרר רגשות הקשורים בטראומה.
העצמה ושליטה:
- שימוש במשחק תפקידים לנפגעי טראומה ופוסט טראומה, מחזק את תחושת החוסן האישי ועוזר להצמיח מחדש תחושת שליטה בחיים, בנרטיב ובאישיות.
- התהליך מוביל לפרשנות מחודשת של חוויות מהעבר ונותן להם משמעות והבנה חדשים.
- התגברות על חסמים באמצעות משחק מחזקת את יכולת ההתאוששות והשיקום ומובילה לשינוי חיובי בתפישה העצמית.
שייכות וקהילתיות:
- לחלוק את הבמה עם אחרים מחזק את תחושת השייכות שפועלת נגד תחושת הבידוד המזוהה עם טראומה.
חיבור גוף ונפש:
- משחק מחזק את החיבור בין גוף ונפש ומקדם החלמה וריפוי באופן הוליסטי.
- ביטוי פיזי ותנועת גוף משחררים מתחים וטראומות המוחזקים בו.
- משחק דורש מהמשתתפים להיות מרוכזים ברגע ולכן מקדם מיידנפולנס. ההתמקדות בהווה עוזר במצב של טראומה על ידי הפניית תשומת הלב ממחשבות פולשניות על העבר.
בכל סדנה ישתתפו 10-15 אנשים על מנת לאפשר אינטימיות וסביבה מוגנת.
כל מפגש באורך של 150 דק'.
את המפגשים ינחו שני אנשי מקצוע:
1. מטפל/ת מוסמך מומחה בטראומה.
2. מנחה קבוצות תיאטרון.
היעד בשלב הראשון, הפעלת 50 מפגשי טיפול בפריסה ארצית בשיתוף אגפי הרווחה ברשויות המקומיות בתכלול קהילות נזקקות שלא מקבלות תמיכה רגשית ונפשית ממקורות אחרים.
