אם הגעת לכאן, את כנראה מחפשת דרך להתגבר על החסמים,
לחזק את הביטחון העצמי ולהמשיך בהתפתחות האישית שלך.
זה בדיוק מה שאנחנו עושות בהשתחוויה.
קבוצות נשים שעוברות יחד תהליך של שינוי, צמיחה, התפתחות וחיזוק הביטחון.
אנחנו עושות את זה בדרך מהנה, משחררת וכייפית. דרך התיאטרון.
נשים שאף פעם לא חשבו שיתנסו בתיאטרון ומשחק, מגיעות אלינו כדי לשדרג את ארגז הכלים שלהן.
מה שמיוחד בתיאטרון הוא שלומדים דרך הרגליים, דרך פעולה וכתוצאה מזה האימפקט הוא עוצמתי יותר.
לא מדובר רק ברעיונות ותובנות, אלא ממש בעשייה שתגרום לך ליהנות, לצחוק ולהשתחרר מצד אחד ומצד שני לפתח מיומנויות תקשורת והבעה אישית מלאה בנוכחות וביטחון.
בתכנית אנחנו עובדות בשלושה צירים:
1. פיתוח מיומנויות הבעה אישית וחיזוק הביטחון העצמי לדבר מול קהל.
2. לימוד טכניקות ועקרונות מעולם התיאטרון ככלים פרקטיים לחיים.
3. קבוצתיות. חיזוק תחושת השייכות לקבוצה, נתינה, הקשבה שיוצרת חברויות חדשות ותורמת להתפתחות האישית של כל אחת.
"אני כל כך נהנית להכיר נשים חדשות, לחוות חוויות אחרות של הקשבה, תקשורת בין אישית, יצירתיות. תודה רבה על כל היופי, ההשראה והרצון להתמסר ללא נודע. לשחק את מי שאני ללא צורך בשליטה עצמית ולהביע בזרימה את מה שיוצא מהלב"
נכתב באנונימיות לאחר סדנה חד פעמית
"חוויה מעניינת, משחררת, מהר מאוד פעלנו כקבוצה עם אנרגיות משותפות. למדנו מהר מאוד להקשיב אחת לשנייה. לראות ולהענות, לנהל דיאלוג משותף עם 'עבר משותף'. מהנה מאוד ומעשיר. תודה רבה"
נכתב באנונימיות לאחר סדנה חד פעמית
"אני נהנית מאוד וזו חוויה אחרת בשבילי. נפלא, משחרר מעומס החיים, מהמחשבות, הפרנסה והרגשות".
מיכל, לאחר סדנה חד פעמית
"זה המקום היחיד שאני נהנית בו מחברה נשית ויכולה להתפרק בו בלי לחשוב יותר מדי".
רלי, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בבני ברק
"הביטחון העצמי שלי התחזק באופן משמעותי".
ענת, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בחיפה
"במהלך היום אני שומרת על איפוק בעבודה ועם הילדים. רק פה אני יכולה להסיר את כל המחסומים. לפני שהצטרפתי לקבוצת התיאטרון הקהילתי הרגשתי מאוימת בהשתלמויות שהייתי מעבירה. היום אני מרגישה בטוחה בעצמי וההשתלמויות שאני מעבירה זורמות באווירה חיובית".
שרה, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בגבעתיים
"הגעתי עם תיק ריק. היום הוא מלא בכלים שמעצימים אותי בכל מה שאני עושה".
רחל, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בבאר שבע